Cosa significa il termine "capitale del sole"?

Il termine capitale solare si riferisce alla quantità di radiazioni UV che la pelle può sopportare prima di essere danneggiata. Questa capacità è geneticamente determinata alla nascita e varia a seconda del fototipo. Il nostro capitale solare è limitato: a 20 anni abbiamo già esaurito il 50% della nostra capacità. Il termine “capitale solare” si riferisce indirettamente anche all’arsenale di meccanismi di difesa di cui dispone la pelle per combattere gli effetti dannosi del sole, come le scottature e l’invecchiamento cutaneo. Si acquisisce alla nascita, non è rinnovabile e dipende dal fototipo di ogni individuo. Ogni tipo di pelle ha le sue caratteristiche e diverse reazioni al sole.

Cosa influenza il tuo capitale solare?

Il capitale solare di ogni persona dipende da molti fattori.

Fototipo cutaneo

Con grande sensibilità al sole, i fototipi aperti (fototipi I e II) hanno un capitale solare molto basso. A differenza delle tonalità della pelle più scure (fototipi IV o V), l’intensità della loro abbronzatura e la capacità dei loro melanociti durante la loro vita sono limitate. Più melanina una persona ha naturalmente, più grande è il suo capitale solare e meglio è attrezzata per affrontare il sole.

La tua storia è importante

Le persone che hanno subito più scottature durante l’infanzia vedono diminuire il loro capitale solare nel corso degli anni poiché gli effetti del sole sulla pelle sono cumulativi e la pelle ricorda questi assalti. E attenzione all’effetto farfalla: una scottatura solare durante l’infanzia può trasformarsi in un cancro della pelle in età adulta.

L'ambiente

Stress, smoking, pollution and a diet low in antioxidants encourage the proliferation of free radicals. These are free electrons that travel around the body and are responsible for aging the skin, contributing to its dryness, making it less able to tan.

I melanomi sono direttamente correlati al modo in cui ti prendi cura del tuo sole

Sebbene esistano vari fattori (chimici, fisici, farmaceutici, nutrizionali, virali), l’esposizione intensa e ripetuta di alcune parti del corpo al sole sembra giocare un ruolo fondamentale nella comparsa dei melanomi. Ecco perché è importante proteggersi dal sole, rispettando le regole di esposizione al sole e scegliendo una buona protezione solare. Ciò è particolarmente vero per le persone di fototipo gruppo I e II, particolarmente sensibili ai melanomi: la prevenzione da sola non basta a ritardare l’insorgenza di questo tumore della pelle, che è uno dei più gravi. L’esposizione ai raggi UV ha effetti cumulativi, nel senso che si sommano o si accumulano nel tempo. L’usura della pelle inizia in giovane età e, sebbene non sia visibile, aumenta nel corso della nostra vita. È generalmente accettato che occorrono dai 10 ai 15 anni di eccessiva esposizione al sole per provocare il cancro. Quindi prenditi cura del tuo capitale solare!