Wat betekent de term "zonne hoofdstad"?

De term zonne hoofdstad verwijst naar de hoeveelheid UV-straling die de huid kan weerstaan voordat deze beschadigd raakt. Dit vermogen is bij de geboorte genetisch bepaald en varieert afhankelijk van het fototype. Ons zonnekapitaal is beperkt: op 20-jarige leeftijd hebben we al 50% van onze capaciteit verbruikt. De term ‘zonkapitaal’ verwijst indirect ook naar het arsenaal aan verdedigingsmechanismen waarover de huid beschikt om de schadelijke effecten van de zon, zoals zonnebrand en huidveroudering, te bestrijden. Het wordt verkregen bij de geboorte, kan niet worden verlengd en is afhankelijk van het fototype van elk individu. Elk huidtype heeft zijn eigen kenmerken en verschillende reacties op de zon.

Wat beïnvloedt uw zonne hoofdstad?

Het zonne hoofdstad van elke persoon hangt van veel factoren af.

Huid fototype

Met een grote gevoeligheid voor de zon hebben de open fototypes (fototypes I en II) een zeer laag zonnekapitaal. In tegenstelling tot donkere huidtinten (fototype IV of V), is de intensiteit van hun bruine kleur en de capaciteit van hun melanocyten tijdens hun leven beperkt. Hoe meer melanine een persoon van nature heeft, hoe groter zijn zonnekapitaal en hoe beter hij is toegerust om de zon onder ogen te zien.

Je geschiedenis is belangrijk

Mensen die tijdens hun jeugd meerdere keren door de zon zijn verbrand, zien hun zonnekapitaal in de loop der jaren afnemen, omdat de effecten van de zon op de huid zich opstapelen en de huid deze aanvallen onthoudt. En pas op voor het vlindereffect: een zonnebrand in de kindertijd kan op volwassen leeftijd overgaan in huidkanker.

De omgeving

Stress, roken, vervuiling en een dieet met weinig antioxidanten stimuleren de verspreiding van vrije radicalen. Dit zijn vrije elektronen die door het lichaam reizen en verantwoordelijk zijn voor veroudering van de huid, waardoor de huid droog wordt en minder goed bruin kan worden.

Melanomen houden rechtstreeks verband met de manier waarop u voor uw zon zorgt

Hoewel er verschillende factoren zijn (chemisch, fysisch, farmaceutisch, nutritioneel, viraal), lijkt de intense en herhaalde blootstelling van bepaalde delen van het lichaam aan de zon een sleutelrol te spelen bij het ontstaan van melanomen. Daarom is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen de zon, de regels voor blootstelling aan de zon te respecteren en een goede zonbescherming te kiezen. Dit geldt met name voor mensen van fototype groep I en II, die bijzonder vatbaar zijn voor melanomen: preventie alleen is niet voldoende om het ontstaan van deze huidkanker, die een van de ernstigste is, uit te stellen. UV-blootstelling heeft cumulatieve effecten, wat betekent dat ze zich in de loop van de tijd optellen of opbouwen. Slijtage van de huid begint op jonge leeftijd en, hoewel het niet zichtbaar is, neemt het gedurende ons hele leven toe. Het is algemeen aanvaard dat er 10 tot 15 jaar overmatige blootstelling aan de zon nodig is om kanker te veroorzaken. Zorg dus voor uw zonnekapitaal!